[휴식기] 수영 부상으로 휴식가지려고 ....

SHC 수영영법아무말 中

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Q : 왼쪽 팔이 아파서 수강신청을 철회하고 다음 달

부터 다시 시작하려고 하는데, 실력이 퇴보된다

든지, 수업 진도가 너무 많이 나가서 못 따라간

다든지 하는 그런 문제는 생기지 않겠죠?

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A : 수영을 비롯한 몸으로 익힌 운동들은 체력이

떨어지는 것이지 익힌것이 없어지거나 하지

않습니다.

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예를 들어 자전거를 5년 만에 탔는데 두렵거나

남자분이시라면 팽이치기 등 처음에 배울 때는

어렵게 배웠지만 한번 익히고 나면 어렵지 않게

하는 그런 것들과 같다고 보시면 됩니다.

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다만 수영은 체력은 떨어지겠죠? 글을 쓰고

있는 저도 그렇습니다.

만약에 수영을 1달 이상 쉬고 오신다면 체력적인

문제가 조금 발생할 수 있겠지만 한 1주일 정도

고생하면 체력은 다시 돌아옵니다.

그리고 익힌 영법이 없어지지는 않습니다.

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만약 수태기로 인한 휴식을 가지는 경우라고

한다면 1달~2달 정도 쉬다가 돌아왔을 때 안되던

부분의 깨달음이 함께 동반하는 보너스도 가끔

있습니다.

안될 때는 휴식을 취하는 것도 추천해 드립니다.

하지만 수영의 기본기가 완전하지 않은 분이라면

반드시 돌아오셔야 합니다.

 

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