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수영소개/기초상식 2

[ 수영 4가지 영법] 수영의 명칭 !!

​ 수영 픽토그램 ​ 자유형 Freestyle 있는 그대로 자유로운 영법입니다. 형태가 없는 자유로운 형태라는 뜻입니다. 그래서 다른 영법과는 다르게 마지막이 자유영이 아닌 자유형이 되는 것입니다. ​ 배영 Backstroke 뒤로 누워서 하는 영법입니다. 영어에서 말하는 것 처럼 뒤로 팔을 넘기고 돌려줍니다. ​ 평영 Breaststroke 가슴을 향해서 당겨주는 영법입니다. 킥과 손동작의 타이밍이 중요합니다. ​ 접영 Butterfiy 나비처럼 양팔을 동시에 넘겨주는 영법입니다. 웨이브의 성공 여부가 중요합니다. ​ ​ 세부내용은 다른 포스팅 참조

[수영 기본 용어]수린이를 위한 수영 기본 용어!!

안녕하세요~!! 오늘은 수영의 기본 용어 정리에 대하여 이야기해 보겠습니다. 요즘은 블로그나 유튜브 인스타그램 등을 통해 수영에 관한 많은 정보들을 손쉽게 접할 수 있는 환경입니다. ​ 하지만 수영을 시작한지 얼마 되지 않은 분들에게는 많은 정보안에서 어려운 전문용어들이 생소하게 느껴질 수 있을거 같아 수영 용어 중 몇 가지를 추려서 정리해 보도록 하겠습니다. 1. 전신(상체) - 바디 포지션 (Body Position) : 모든 4가지 영법의 기본자세로 수평 또는 유선형을 유지하는 것을 뜻합니다.수영은 엎드려서 하는 운동이기 때문에 정지 상태를 유지할 수 없어 항상 진행하는 방향으로 뻗어주어야 하며 한쪽을 뻗는 동작은 글라이드이고 양쪽을 동시에 뻗어주는 동작은 유선형(웨이브)이 될 것입니다. ​ - 글..

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